EnervitskEnervitsk

  • ÚVOD
  • PRODUKTY
  • VÝŽIVOVÉ PLÁNY
  • AKTUALITY
  • PREDAJNÉ MIESTA
  • O NÁS
    • POSLANIE A VÍZIA
  • KONTAKT
E-SHOP
  • Home
  • Aktuality
  • Pripravení na šport
  • Enervit PRE Sport želé – to pravé jedlo pred športom
29. marca 2023
piatok, 20 január 2017 / Publikované v Pripravení na šport

Enervit PRE Sport želé – to pravé jedlo pred športom

Prečo je Enervit PRE Sport ideálnym jedlom pred športom?

Niektorí odpoveď poznajú už z vlastnej skúsenosti, iným ju dáme teraz. Všetci vieme, že pred aktivitou nie je dobré konzumovať ťažké jedlá – tuky, bielkoviny, sacharidy s vysokým glykemickým indexom (GI). Ostáva teda možnosť sacharidov s nízkym GI – a Enervit PRE Sport ich obsahuje až 96%! Sacharidy sú pre náš výkon veľmi dôležité a ich príjem 3-4 hodiny pred fyzickým výkonom môže zvýšiť hladinu glykogénu v pečeni a svaloch, čo podporuje zlepšenie výkonu, zabraňuje pocitom slabosti a únavy. Jedná sa o ojedinelý nízkoglykemický produkt s nulovým obsahom tukov a bielkovín, čo zaisťuje jeho ľahkú stráviteľnosť a priebežné dopĺňanie energie.

Inzulín – priateľ aj nepriateľ

Náš organizmus je nastavený tak, že po prijatí sacharidov sa zvýši hladina hormónu inzulín, ktorý je zodpovedný za stabilizáciu zvýšenej hladiny cukru v krvi. Čím väčší je glykemický index prijatej potraviny, tým vyššia je hladina vylúčeného inzulínu. Zvýšená hladina inzulínu však zároveň znižuje štiepenie tukov na energiu, čo je pre vytrvalcov významný zdroj energie, a brzdí uvoľňovanie glukózy z pečene do krvi. Aby sme neznižovali tuky ako zdroj energie a zároveň zamedzili hladu, odporúčame v posledných 2 hodinách pred výkonom výhradne sacharidy s nízkym glykemickým indexom. Ale čo dobre stráviteľné zvoliť aby sme neprijali tuky, bielkoviny ani bielkovinu? Enervit PRE Sport je ideálna voľba!

Čas a dávkovanie:
Pre efektívne doplnenie energie a optimálnu prípravu organizmu odporúčame zjesť 1-2 želé 120 min pred výkonom alebo si dávku rozdeliť 1 želé 120min a druhé 60min pred športom, resp. 30min pred v prípade, že to nestihnete skôr. Vďaka svojmu zloženiu je však vhodný kedykoľvek počas dňa.

Čo si ešte môžete prečítať

Enervit Sport Gel
Už ste vyskúšali všetky príchute energetického gélu Enervitene Sport?
Enervitene Sport Competition gel
Enervit Enervitene Sport Competition gel – energia a kofeín bez kávy
Svalové kŕče
Postrach menom svalové kŕče

ĎALŠIE ČLÁNKY

  • Enervitene Sport Competition gel

    Enervit Enervitene Sport Competition gel – energia a kofeín bez kávy

    Enervitene Sport Competition gél – veľká dávka ...
  • Svalové kŕče

    Postrach menom svalové kŕče

    KŔČE SÚ POSTRACHOM ŠPORTOVCOV. AKO SA IM VYHNÚŤ...
  • Enervit bežec

    Enervit GT Sport: Prijímať energiu a minerály nebolo nikdy jednoduchšie!

    Energetické tablety Enervit GT Sport patria k v...
  • Enervit PRE Sport: Buďte vždy perfektne pripravení na šport

    Enervit PRE Sport: Buďte vždy perfektne pripravení na šport

    Je jedinečný, pretože sa jedná o jediný produkt...
  • Enervit Sport Gel

    Už ste vyskúšali všetky príchute energetického gélu Enervitene Sport?

    Energetický gél s rýchlym nástupom účinku a pos...

KATEGÓRIE

  • Beh
  • Enervit
  • Po športe
  • Pripravení na šport
  • ÚVOD
  • PRODUKTY
  • VÝŽIVOVÉ PLÁNY
  • AKTUALITY
  • PREDAJNÉ MIESTA
  • O NÁS
  • KONTAKT
HORE
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok.