EnervitskEnervitsk

  • ÚVOD
  • PRODUKTY
  • VÝŽIVOVÉ PLÁNY
  • AKTUALITY
  • PREDAJNÉ MIESTA
  • O NÁS
    • POSLANIE A VÍZIA
  • KONTAKT
E-SHOP
  • Home
  • Aktuality
  • Pripravení na šport
  • Enervit PRE Sport želé – to pravé jedlo pred športom
25. februára 2021
piatok, 20 január 2017 / Publikované v Pripravení na šport

Enervit PRE Sport želé – to pravé jedlo pred športom

Prečo je Enervit PRE Sport ideálnym jedlom pred športom?

Niektorí odpoveď poznajú už z vlastnej skúsenosti, iným ju dáme teraz. Všetci vieme, že pred aktivitou nie je dobré konzumovať ťažké jedlá – tuky, bielkoviny, sacharidy s vysokým glykemickým indexom (GI). Ostáva teda možnosť sacharidov s nízkym GI – a Enervit PRE Sport ich obsahuje až 96%! Sacharidy sú pre náš výkon veľmi dôležité a ich príjem 3-4 hodiny pred fyzickým výkonom môže zvýšiť hladinu glykogénu v pečeni a svaloch, čo podporuje zlepšenie výkonu, zabraňuje pocitom slabosti a únavy. Jedná sa o ojedinelý nízkoglykemický produkt s nulovým obsahom tukov a bielkovín, čo zaisťuje jeho ľahkú stráviteľnosť a priebežné dopĺňanie energie.

Inzulín – priateľ aj nepriateľ

Náš organizmus je nastavený tak, že po prijatí sacharidov sa zvýši hladina hormónu inzulín, ktorý je zodpovedný za stabilizáciu zvýšenej hladiny cukru v krvi. Čím väčší je glykemický index prijatej potraviny, tým vyššia je hladina vylúčeného inzulínu. Zvýšená hladina inzulínu však zároveň znižuje štiepenie tukov na energiu, čo je pre vytrvalcov významný zdroj energie, a brzdí uvoľňovanie glukózy z pečene do krvi. Aby sme neznižovali tuky ako zdroj energie a zároveň zamedzili hladu, odporúčame v posledných 2 hodinách pred výkonom výhradne sacharidy s nízkym glykemickým indexom. Ale čo dobre stráviteľné zvoliť aby sme neprijali tuky, bielkoviny ani bielkovinu? Enervit PRE Sport je ideálna voľba!

Čas a dávkovanie:
Pre efektívne doplnenie energie a optimálnu prípravu organizmu odporúčame zjesť 1-2 želé 120 min pred výkonom alebo si dávku rozdeliť 1 želé 120min a druhé 60min pred športom, resp. 30min pred v prípade, že to nestihnete skôr. Vďaka svojmu zloženiu je však vhodný kedykoľvek počas dňa.

Čo si ešte môžete prečítať

Enervit PRE Sport: Buďte vždy perfektne pripravení na šport
Enervit PRE Sport: Buďte vždy perfektne pripravení na šport
Enervit - Iontové a energetické nápoje
Iontové a energetické nápoje: Čo Enervit ponúka? Vyberie si každý!
Potraviny - bielkoviny
Prečo sú bielkoviny dôležité aj pre vytrvalostných športovcov?

ĎALŠIE ČLÁNKY

  • Enervitene Sport Competition gel

    Enervit Enervitene Sport Competition gel – energia a kofeín bez kávy

    Enervitene Sport Competition gél – veľká dávka ...
  • Svalové kŕče

    Postrach menom svalové kŕče

    KŔČE SÚ POSTRACHOM ŠPORTOVCOV. AKO SA IM VYHNÚŤ...
  • Enervit bežec

    Enervit GT Sport: Prijímať energiu a minerály nebolo nikdy jednoduchšie!

    Energetické tablety Enervit GT Sport patria k v...
  • Enervit PRE Sport: Buďte vždy perfektne pripravení na šport

    Enervit PRE Sport: Buďte vždy perfektne pripravení na šport

    Je jedinečný, pretože sa jedná o jediný produkt...
  • Enervit Sport Gel

    Už ste vyskúšali všetky príchute energetického gélu Enervitene Sport?

    Energetický gél s rýchlym nástupom účinku a pos...

KATEGÓRIE

  • Beh
  • Enervit
  • Po športe
  • Pripravení na šport
  • ÚVOD
  • PRODUKTY
  • VÝŽIVOVÉ PLÁNY
  • AKTUALITY
  • PREDAJNÉ MIESTA
  • O NÁS
  • KONTAKT
HORE
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok.